Um konzentriert und motiviert arbeiten zu können, ist es wichtig, dass wir in unserem Körper beweglich und lebendig sind. Ich zeige Ihnen mit einfachen Übungen aus dem Shiatsu und Qigong, wie sie mehr Energie und Entspannung in Ihren Arbeitsalltag bringen können. Bei wenig Theorie und ausreichend Praxis werden Sie sich viel bewegen, entspannen und vor allem eins: Spaß haben! Ein Teamevent voller Tipps & Tricks, Ihre Arbeit und Ihr Berufsleben dynamischer, leichter und lockerer zu gestalten!

Bei diesem Teamevent erlebt Ihr die 5 Elemente mit allen Sinnen. Das jeweils passende Element zur Jahreszeit lernt Ihr intensiver kennen und stimmt euch gemeinsam auf die dazugehörigen Qualitäten ein. Zum Programm zählen Meridian-Dehnungen, Übungen aus dem Shiatsu und Qigong, kleine Körperreise und Meditation, Selbstmassage, gemeinsames Kochen und Essen nach den 5 Elementen (bio und vegan), Shiatsu-Behandlung eines Meridians. Für mehr Entspannung, Ausgleich und Energie in Eurem Team.